¿Estás listo para un viaje al parque acuático? El otoño ha llegado, pero el clima sigue siendo un poco caluroso. Si buscas una forma de refrescarte, ¿por qué no hacer un viaje al parque acuático? Antes de ponerte tu disfraz de natación y disfrutar, aquí hay algunas reglas importantes que debes seguir para mantenerte a salvo.
Empaca tus maletas: no olvides traer tus elementos esenciales para el parque acuático. Las toallas, los disfraces de natación, las gafas de agua, el protector solar, la ropa de repuesto, el gel de baño, la crema hidratante y un kit de primeros auxilios son imprescindibles. Es mejor llevar tu propio disfraz de natación, ya que los del parque acuático no pueden lavarse adecuadamente.
Mantente hidratado: jugar en el agua y tomar el sol todo el día puede deshidratarte rápidamente. Asegúrate de beber mucha agua antes de ingresar a la piscina. Evita los refrescos con edulcorantes artificiales o cafeína, ya que pueden causar deshidratación. Beber agua antes y después de ir a la piscina también es esencial para evitar infecciones del tracto urinario.
Usa un chaleco salvavidas: no importa cuán buen nadador seas, nunca entres en una piscina sin uno. Los accidentes pueden ocurrir de repente, por lo que es importante estar preparado.
Aplica protector solar: no olvides aplicar el protector solar impermeable antes de ingresar a la piscina y volver a aplicarlo después de salir del agua. Si estás en el agua por un período prolongado, el protector solar impermeable tiene una duración de acción de 80 minutos. También se recomienda usar un bálsamo labial con SPF 15.
Tómate un descanso: no te canses demasiado, de lo contrario podrías caer accidentalmente en la piscina, lo que puede ser peligroso. Toma descansos entre actividades y sal de la piscina para sentarte a la sombra durante 10 minutos y beber agua.
Enjuágate antes y después: ducharse antes y después de ingresar a la piscina es de suma importancia. El agua en las piscinas contiene altos niveles de cloro. Al ducharte antes de ingresar a la piscina, eliminas todas las bacterias y sudor, evitando que la piscina se ensucie más. Si te duchas después de bucear, reduces la posibilidad de que los productos químicos ingresen a los poros de tu piel.
No corras: nunca es seguro correr por la piscina. Correr en pavimentos resbaladizos puede ser peligroso para ti y para los demás. Este acto incluso puede llevar a huesos rotos.
¡Entonces, ahí lo tienes! Sigue estas reglas y te asegurarás de pasar un momento seguro y divertido en el parque acuático. ¡El parque acuático Guangdong Lanchao te da la bienvenida!